קורס פילאטיס יעשיר אותך  ברפרטואר תרגילים

היחודיים לעיצוב הגוף, לחיזוק היציבה, לחיזוק השרירים ולאיסוף ריצפת האגן

את תלמדי להתאים תרגילים לכל אשה במגוון סטטוסים במהלך חייה:

הריון, אחרי לידה, הגיל השלישי וכד'

את תלמדי לדייק מנחים ואימונים באופן אישי  לפי אבחנות רפואיות 

כל אלה ועוד יתנו לך את מירב הכלים והידע
כדי שתוכלי לשפר את מיומנויות התנועה שלך ושל התלמידות שלך 

הקורס מומלץ לכל אישה, ובמיוחד לרקדניות ובוגרות קורס הדרכת מחול
כהעשרה מקצועית וכהמשך התפתחות גופנית